#體態

赫本塑身衣

我是一胎的媽咪，以前還沒懷孕時一直都有穿塑身衣的習慣，因為想改善駝背跟副乳。但因市面上分尺寸的塑身衣穿起來都很不透氣，導致皮膚都會癢癢的，所以後來就沒有再穿塑身衣了！直到後來懷孕生完小孩以後實在不能接...

2022/10/01     218

生完小孩贅肉好難消除

生完小孩後覺得臀部贅肉越來越多雖然有在運動跟飲食調整 但效果實在不明顯有看到陳思璇代言的彩蝶音波說可以讓體態緊實一點 幫助身體雕塑雖然是走捷徑 但總覺得可以當個輔助不過因為本身是沒做過醫美 不清楚這種...

2022/09/28     714

赫本塑身衣

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...

在家運動都靠這台創飛輪健身車

生完小孩後要回到以前的體態真的好難前段時間想說疫情趨緩 就跑去健身房想說看看能不能多少練回以前的樣子但慘的是身材沒回來 確診卻找上門QQ 確診後家中小小孩只剩老公獨自奮鬥看老公蠟燭兩頭燒差點忙不過來 ...

2022/09/21     269

赫本塑身衣推薦

懷孕期間，整個孕期胖了25公斤，產後-5公斤，其他肉肉仍然離不開身體，生完寶寶之後，肚子變得鬆垮垮，腰也變粗，體態大走鐘，變得非常魁武，好像回不去以前的體態了，覺得這樣不行，好想回到過去的身形，想起以...

2022/09/13     133

赫本塑身衣心得分享

我是一胎媽媽，產前一直都有在比較塑身衣很多間，因為價格跟會不會持之以恆穿在猶豫，整個孕期胖了12公斤產後肚子鬆弛跟下半身都變寬大加上給親媽坐月子補一個太補後整個圓了一圈很擔心沒辦法恢復以前的身材，懷孕...

2022/09/12     184

產後體態運動之外還要利其器-瑪莉蓮塑身衣

　　懷孕後隨著體重的增長，越來越多人說產後體態回不去產前，讓我有了訂做塑身衣的想法，加上月子中心與瑪莉蓮有贈送小腿套的活動，在朋友的推薦下到瑪莉蓮塑身衣專櫃諮詢，工作的關係，本就有穿彈性襪的習慣，隨著...

2022/09/09     5410 看全文 〉

嘴殘小零嘴來拉！ 越吃越健康！精神旺盛 養元堂禮盒 - 養元果X明亮果X纖仙果

嘴殘小零嘴來拉！越吃越健康！精神旺盛養元堂禮盒 - 養元果X明亮果X纖仙果
大家是不是都有那種想吃東西 又不知道吃什麼而且！不一定是餓 就單純『嘴巴想動』!!!!!
我就常常有!!每次都在翻家裡有什麼...

2022/09/03     176

產後必穿 維娜斯塑身衣

我是在生完二胎後才接觸到維娜斯，穿完驚為天人後悔為什麼沒有早點認識它。因為懷大寶的孕期間肚子不大，生完恢復也還行，所以第一胎沒特別穿塑身衣；懷二寶時才發現因為肚子已經撐過了，大的比預期快，生完後肚子也...

2022/09/01     170

女人終身美好體態 瑪麗蓮

會選上瑪麗蓮其實也是一個契機如果是普通家庭的話我想每個人都會跟我一樣都有經濟上的考量畢竟一套就是現在的最低基本工資的月薪1.5個月費用加上會覺得我真的可以持之以恆的穿得住塑身衣嗎?錢就也真的會很浪費掉...

2022/08/31     4578 看全文 〉

別輕忽孩子自摔！跌坐、姿勢不良等恐造成孩童脊椎側彎

過往在馬來西亞診所服務脊椎側彎的個案一直浮現在我腦海，從10幾度到100多度都有，年齡層從1歲半到4、50歲都有，但孩童的比例佔了將近9成，在檢視x光片的過程中，發現大部分側彎的個案薦椎都是歪的

2022/08/31     6072 看全文 〉

孩子太小穿鞋恐影響足部發育！學步初期赤腳走有助刺激腳趾力量和足弓形成

每一位baby出生時一定會印腳印，但很少有人看到自己出生時的腳印，除了baby的媽咪看過外，它還有一個共同的特色就是”扁平足”

2022/08/31     7081 看全文 〉

赫本塑身衣

我是在生完第1胎的時候穿上赫本塑身衣，剛生產完的我，因為懷胎10月，體態整個走鐘+駝背 ，原本還很擔心恢復不了，在接觸赫本之前我對塑身衣的印象還停留在超級緊繃而且不透氣，但等我生產完的一個月後正式穿上...

2022/08/17     91

健康飲食 x Cofit｜我的專屬營養師讓我體態更完美

​首圖先來一張前後對比照其實在生小孩之前我都是瘦瘦的體態，又是吃不胖體質，完全都沒有認真想過要進行控制飲食，也不覺得我的飲食有什麼問題！那時候我的飲食也大致算健康，很少吃油炸物也不太喝手搖飲料等等。懷...

2022/08/11     6783 看全文 〉

分享產後一定要穿量身訂做的塑身衣 管它天氣有多熱

產後一定要穿量身訂做的塑身衣 管它天氣有多熱生產到現在 也一年多了 真的讓愛漂亮的我 很崩潰雖然沒有胖很多 但體態真的是差太多面對老公不再注視妳為世界的中心時 無法接受後來朋友推薦她自己也有穿的量身訂...

2022/08/08     72

台南男性女乳手術小分享

從小因為男性女乳症的問題沒有少被嘲笑過所以就決定等有經濟能力要做的第一件事就是去做手術像上圖這種程度真的很應該去做手術吧...@@(就是俗稱的肥宅奶…)雖然本身就是怕熱的人但因為胸部的關係也不敢穿太薄...

2022/08/04     307

產後 心得報告分享

我是一個新手媽媽，產後月子期間發現自己下背痛、非常不舒服 加上患了產後關節炎，無法站直駝背，走起來像老太太，無精打采的、自己看了也難過整個就很狼狽，女人從懷孕、孕吐 、打針 生產宮縮痛，餵母乳痛經歷階...

2022/07/31     131

生完小孩恢復身材之路好艱辛。

生完小孩後肚子真的好難消加上自己又要忙著帶小孩基本上很難有空閒時間運動健身顧體態感覺如果要回到生小孩前的體重真的好難可能生完小孩體質也變了好想趕快變回以前的身材...不然衣櫥裡的衣服褲子真的沒有一件能...

2022/07/27     604

瑪麗蓮讓我回到少女時代的體態

減肥可以說是每個女孩人生必做的功課，我好像也不是那位生來就曼妙的天選之人。小時候就是個「豐潤」的孩子，高中時期經歷過極段的斷食時期，真的有瘦，原本國中最胖58，後來最瘦38?，差很多，但這段期間整個...

2022/07/26     8308 看全文 〉

夏天好難瘦呀

原本想在今年夏天好好節制一下飲食希望自己體態好一點結果家裡群組一直在發要去哪裡哪裡吃飯娘家那邊也怕我餓到瘋狂寄東西來沒吃又怕浪費哎哎哎真的難瘦呀

2022/07/26     60